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Kursprogramm

Kursprogramm

Wir möchten mit unserem Kursprogramm eine gezielte Ergänzung therapeutischer Maßnahmen hinsichtlich vorhandener medizinischer Problemstellungen und in präventiver Sicht bieten. Unsere ausgebildeten Kursleiter begleiten Sie dabei fachkundig und individuell im Rahmen kleiner Gruppen durch die Kurse. Wir beraten Sie gerne!

Unsere Kurse umfassen 10 Trainingseinheiten zu je einer Stunde und beginnen in der Regel im
Januar, April und September.
Da die Kurse teilweise mehrfach an unterschiedlichen Tagen und/oder zu unterschiedlichen Zeiten angeboten werden beachten Sie bitte unseren Kursplan.

Unser Kursprogramm (ab September 2019):

Qigong  (Dienstag 10:00 Uhr + 19:45 Uhr), Beginn: 01.10.19
Pilates  (Dienstag 18:30 Uhr / Mittwoch 16:50 Uhr + 17:55 Uhr), Beginn: 01.10./02.10.19
Körpertraining/Wirbelsäule  (Montag 17:50 Uhr), Beginn: 30.09.19
Beweglichkeit durch Faszienlösung  (Dienstag 18:00 Uhr), Beginn: 01.10.19
Yoga  (Mittwoch 17:50 + 19:00 Uhr), Beginn: 02.10.19
Entspannung/PMR n. Jacobson  (Donnerstag 19:00 Uhr), Beginn: 17.10.19
Autogenes Training  (Mittwoch 19:00 Uhr), Beginn: 16.10.19