Kursprogramm

Wir möchten mit unserem Kursprogramm eine gezielte Ergänzung therapeutischer Maßnahmen hinsichtlich vorhandener medizinischer Problemstellungen und in präventiver Sicht bieten. Unsere ausgebildeten Kursleiter begleiten Sie dabei fachkundig und individuell im Rahmen kleiner Gruppen durch die Kurse. Wir beraten Sie gerne!

Unsere Kurse umfassen 10 Trainingseinheiten zu je einer Stunde und beginnen in der Regel im
Januar, April und September/Oktober.
Da die Kurse teilweise mehrfach an unterschiedlichen Tagen und/oder zu unterschiedlichen Zeiten angeboten werden beachten Sie bitte unseren Kursplan.

Unser Kursprogramm (ab September/Oktober 2022):

Faszienpilates  (Dienstag 17:15 Uhr + 18:30 Uhr / Mittwoch 18:30 Uhr), Beginn: 04/05.10.2022
Ganzkörpertraining  (Mittwoch 14:45 Uhr), Beginn: 05.10.2022
Faszientraining  (Montag 18:15 Uhr), Beginn: 26.09.2022
Flexibar  (Samstag 10:00 Uhr), Beginn: 24.09.2022
Entspannung und Bewegung  (Donnerstag 18:30 Uhr), Beginn: 06.10.2022