Kursprogramm

Wir möchten mit unserem Kursprogramm eine gezielte Ergänzung therapeutischer Maßnahmen hinsichtlich vorhandener medizinischer Problemstellungen und in präventiver Sicht bieten. Unsere ausgebildeten Kursleiter begleiten Sie dabei fachkundig und individuell im Rahmen kleiner Gruppen durch die Kurse. Wir beraten Sie gerne!

Unsere Kurse umfassen 10 Trainingseinheiten zu je einer Stunde und beginnen in der Regel im
Januar, April und September/Oktober.
Da die Kurse teilweise mehrfach an unterschiedlichen Tagen und/oder zu unterschiedlichen Zeiten angeboten werden beachten Sie bitte unseren Kursplan.

Unser Kursprogramm (ab Oktober 2021):

Pilates  (Dienstag 17:10 Uhr + 18:30 Uhr / Mittwoch 18:30 Uhr), Beginn: 05.10.2021
Körpertraining/Wirbelsäule  (Montag 16:30 Uhr), Beginn: 04.10.2021
Wirbelsäulen- und Faszientraining  (Montag 19:10 Uhr), Beginn: 04.10.2021
Yoga  (Montag 17:50 Uhr / Mittwoch 17:10 Uhr), Beginn: 04.10.2021
Körper + Geist  (Donnerstag 19:00 Uhr), Beginn: 06.10.2021